суббота, 28 марта 2015 г.

Вдохновение! ТЫ кто?

Мой февральский пост "кофе,вдохновение и скрап..." был посвящен магии творчества. Там я пустила вас в святая-святых: в процесс создания, рождения арт-объекта.
НО второе задание СП "Я могу все-2" заставило меня задуматься: а что же является той искоркой,которая рождает пламя творчества...
Вот в этих мыслях и прошла моя неделя,которая, к слову, стала самой плодотворной за всю мою скрап-жизнь! Нет,правда!Четыре абсолютно разноплановые открытки и 2 арт-странички - это мой личный рекорд. Но сев писать этот пост,я даже не подозревала, что главное открытие ждет меня впереди...
Вдохновение. Вдохновение рождается (приходит: кому как угодно) не от красивой картинки, бумажечки, фотографии,статьи,а от... гармонии. Гармонии цвета,гармонии звука,гармонии слова, гармонии формы... В основе красоты лежит именно она: ГАРМОНИЯ!
Почему именно этот скетч? почему именно эта палитра? Почему именно эта бумага,ткань и пр.? Ответ прост: потому что именно в эту секунду выбранные цвета,формы,объекты не резонируют с твоим внутренним состоянием, мироощущением...Так рождается красота...





Если вы помните,мой бук посвящен работе над собой.  Второй мой этап будет посвящен красоте (как совпало☺). Ввожу новую привычку: ежедневный 20 минутный уход за собой. Я год назад уже этот практиковала ( в ванной на шкафчике у меня весит расписание косметических процедур). Залог успеха в их  ежедневном  выполнении. Для этого необходимо выделять себе 20 минут в день. Не так много,не правда ли?   А первая моя  неделя была о здоровом образе жизни,в основу которого я положила ПП и спорт. Подвожу результаты: 1. -1,1 кг. 2.ежедневно выпиваю около 1,5 л воды 3. утренняя зарядка дает энергии на весь день!
  общее состояние: настроение улучшилось, работоспособность увеличилась,что не может не радовать! 
Вот в таком приподнятом настроении и родилась эта страничка,на которой я завизуализировала свои бьюти-желания. 

Что на меня нашло, спросите вы?...Вдохновение...

P.S. Лишь когда верстался пост,я увидела на своей же страничке фразу "Будь в ладу  с собой"
Вот она - гармония! Неиссякаемый источник вдохновения!


Присоединяйтесь! Я МОГУ ВСЕ!


суббота, 21 марта 2015 г.

Я могу все!


       Все! Так больше продолжаться не будет! С этим надо что-то делать… но обо всем по порядку!
       Год назад…нет.3,5 года назад моя жизнь перевернулась  с ног на голову – я стала мамой! И понеслось: животики, пеленки, агушки, погремушки, зубки, первые шажочки…Казалось бы, ребенок быстро растет, его потребности меняются и из-за этого режим дня неустойчив. Но все же мне удавалось как-то отдыхать, уделять себе время, следить за собой… и уж точно не было никаких жутких депрессий, как сейчас. Что же поменялось, спросите вы?
     Очень просто. Год назад я вышла на работу…не буду утомлять вас ненужными подробностями, просто итог за год сухими цифрами-фактами:
1.                  +10кг!!!! Да-да. Эта ужасная цифра на весах (при том что я никогда не была худышкой!)
2.                  Постоянная головная боль. Скорей всего из-за малоподвижного образа жизни.
3.                  Оттуда же растут «ноги» проблем с кожей, волосами, ногтями. Плюс нехватка времени на элементарный уход за собой.
4.                  Дом. Что с ним-то, спросите вы. Ничего. Он просто запущен.
5.                  Семья. Я катастрофически мало времени уделяю своим Соколятам (простите меня мои хорошие ).
6.                  Творчество. Тут вообще глухо. Совсем все забросила. Вон, акварельные карандаши  уже год лежат на полке неопробованные.
Так больше продолжаться не будет! Решено! Начну прям с карандашей!
ведь Я МОГУ ВСЕ!
«Я могу все – 2 » так называется совместный проект с Таней Дудкиной в блоге my-scrap.ru

На этот раз Таня предложила создать нам артбук. Каким он будет, каждый определит сам.
Я решила: хватит инерционно существовать. Я хочу раскрасить свою жизнь красками, ну или акварельными карандашами! Сказано – сделано!


Мой бук будет моим  мотиватором, моим конспектом, моим дневником побед, моим проджект лайфом… В общем он будет  обо мне, о моей работе над собой! Как и в сп, в артбуке будет 5 разделов: 5 направлений, по которым я буду работать:
- здоровье
- красота
- дом
- семья
- творчество


Каждый разворот будет иметь мотиватор, тезисник и фиксацию результатов.
Мой первый разворот посвящен здоровью и здоровому образу жизни. 

Правильное питание, спорт, вода – это и есть основы здоровья. Так что с этого дня я буду внедрять в свою жизнь новые привычки: начинать свое утро с улыбки и зарядки, выпивать не менее 2л воды, правильное питание, и двигаться вместо лежки на диване, ведь я могу все!  Я в это верю. У меня все получится!!!


P.S. фоны страничек: акварельные карандаши, штамп. За сам артбук огромное, просто гигантское спасибо Лене - кудеснице потрясающих блокнотов. Почему сама не сделала арт бук , я расскажу чуть позже: пока это  т-с-с-с-с секрет!